BATIDO ANTIOXIDANTE PARA LA PIEL!
A parte de las cremas que eso ya sabemos que lo tenemos y en cualquier momento pero a un coste algo más elevado, también podemos contar con las frutas y hortalizas como antioxidantes
Si queremos nutrición, las uvas y las frutas rojas también son adecuadas. Contienen componentes nutritivos y pigmentos vegetales altamente antioxidantes y que, además, previenen el envejecimiento de la piel.
Otra de la buena componente de varios cosméticos es la zanahoria. rica en Vitamina A, conocida por sus propiedades rejuvenecedoras y antioxidantes , junto con, ni más ni menos, 26 minerales.
Otra de la buena componente de varios cosméticos es la zanahoria. rica en Vitamina A, conocida por sus propiedades rejuvenecedoras y antioxidantes , junto con, ni más ni menos, 26 minerales.
Los cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C. Además de su papel antioxidante, todos son imprescindibles para la buena cicatrización de las heridas e intervienen en la producción del colágeno, que otorga elasticidad a la piel y hace que se deteriore más despacio.
BATIDO:
-El melón, sandía, Las fresas, los kiwis, las frutas rojas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C.
-El melón, sandía, Las fresas, los kiwis, las frutas rojas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C.
Modo de preparación:
Poner al gusto las frutas que tú quieras o que vayas descubriendo, seguramente serán más estilo al sabor cítrico. U otro día puedes preparártelo de melón y sandia, o hacer tantas combinaciones quieras.
Batirlas, y para eso solo hay que ponerle algo de liquido que mas el que suelte la misma fruta o hortaliza de sobras queda para beber. Yo misma siempre le echo un vaso de zumo naranja.
Lo batimos, y servir con hielo… buenísimo para estas fechas en las que estamos.
